自己紹介

2011年〜12年にかけて113➡︎69のダイエットに成功(毎日1時間のウォーキングと食事制限)しましたが、リバウンドで一瞬のうちに99に…。

意地でも3桁には戻れまいとその辺りを2年間キープしつつ、2015年から減量の意識を高めて、ゆっくり痩せて89〜86を彷徨っていました。停滞期かと思いましたがずっと彷徨っているのでここで一発、やり方を変えようと運動し、今81〜83キロを停滞中です。

年齢としては27歳になるので、痩せたらもっと綺麗になってオシャレして遊びたいな〜と思います。

平日は毎日仕事でデスクワークの為、仕事終わりや土日に減量かつ習慣化できる運動を日々試行錯誤です。

目標は前のダイエットでも踏み入れることができなかった68に設定していますが、あくまでも通過点で最終的には50代を目標にしています。

★当面の目標★
70代になる！！

継続する！！

こんな私ですが、初めて酵素サプリに頼ってみようと思います。リバウンド後の減量は更に落ちにくいと言われます。これで成功したら酵素サプリはやっぱり凄いと証明できます。ダイエット中の方々、一緒に頑張りましょう！！

画像の左はマックスの時、右は現在です。これまでのダイエット方法についてはもちろん、痩せる近道をお伝えできればと思っています。

コメントなどもお待ちしております。